RPL BK MANAJEMEN WAKTU
RENCANA
PELAKSANAAN LAYANAN (RPL)
BIMBINGAN
KLASIKAL
1.
IDENTITAS
a. Satuan
Pendidikan : SMA
Negeri
3 Semarang
b. Tahun
Pelajaran/Semester : 2016-2017/Semester 1
c. Sasaran
layanan : Peserta
didik
kelas X
IPS 1
d. Pelaksana : Guru BK
e. Pihak
terkait : Guru Mata Pelajaran
2.
TUGAS PERKEMBANGAN : Peserta didik diharapkan dapat
mengatur waktu yang efektif dan efisien dalam kegiatan sehari-hari
3.
TEMA :
Manajemen Waktu
4.
MATERI LAYANAN :
-
Permainan
manajemen waktu
-
Pengertian
waktu dan manajemen waktu
-
Kuis
dan tips manajemen waktu
-
Penugasan
membuat jadwal kegiatan sehari-hari
5.
BIDANG BIMBINGAN : Pribadi
6.
FUNGSI LAYANAN : Pemahaman dan Pengembangan
7.
TUJUAN :
-
Peserta
didik diharapkan dapat mengatur waktu yang efektif dan efisien dalam kegiatan
sehari-hari
-
Peserta
didik diharapkan dapat membuat jadwal kegiatan sehari-hari di rumah
8.
WAKTU DAN TEMPAT
a. Tanggal : 2 November 2017
b. Waktu
Layanan : 09.00-09.45 WIB
c. Alokasi
Waktu : 1x45 Menit
d. Tempat : Ruang
Kelas X IPS 1
9.
METODE :
Diskusi, Game dan Kuis
10.
SARANA
a. Media/Alat : Poster, Laptop,
lcd, 1 buah toples,
botol minum dan permen
11.
LANGKAH KEGIATAN
a. Pendahuluan (5 Menit) :
-
Mengucap salam, perkenalan, bertanya kesiapan kelas
untuk mengikuti kegiatan, apersepsi
materi (5 Menit)
b. Kegiatan
Inti (30 Menit) :
-
Menyampaikan tujuan layanan dan hasil yang ingin dicapai dari
layanan yang diberikan
-
Menyajikan permainan manjemen waktu yang sesuai dengan
kemampuan siswa dan memberikan kesempatan kepada siswa untuk ikut
berpartisipasi dalam permainan tersebut
-
Menempelkan poster manajemen waktu di
papan tulis dan meminta siswa mengartikannya
-
Menyampaikan materi tentang manajemen waktu
-
Memberikan kuis dan menyampaikan tips manajemen waktu
-
Konselor memberikan penugasan kepada siswa
c. Penutup (10 Menit) :
-
Konselor
menyimpulkan, mengevaluasi dan
menutup kegiatan
12.
RENCANA PENILAIAN
a. Penilaian
Proses
–
Antusiasme peserta didik dalam mengikuti kegiatan permainan
–
Antusiasme peserta didik dalam berpartispasi menyimak materi layanan
–
Kesungguhan peserta didik dalam mengerjakan kuis
|
No.
|
Nama Siswa
|
antusiasme
|
keaktifan
|
Berpendapat
|
|
1.
|
||||
|
2.
|
||||
|
3.
|
||||
|
Jumlah
|
||||
Keterangan
: A :
Baik = Jumlah Skor
3
B :
Cukup = Jumlah skor 2
C : Kurang = Jumlah skor 1
b. Penilaian
Hasil
–
Laiseg : Memberikan lembar laiseg kepada peserta didik agar dapat menilai tingkat
pemahaman peserta didik
–
Laijapen :
Pemberian laijapen dilakukan untuk melihat
keterlaksanaan rencana kegiatan yang telah direncanakan pada saat pengisian
laiseg setelah satu minggu
–
Laijapang : Pemberian laijapang dilakukan untuk melihat dampak
dari hasil kegiatan yang dilakukan sesuai dengan rencana kegiatan yang ada di
laiseg
13.
RENCANA TINDAK LANJUT
Peserta
didik yang masih mengalami kesulitan dalam mengatasi masalahnya mengenai
memanajemen atau mengatur waktu, perlu ditindak lanjuti dengan layanan
konseling kelompok atau konseling individu.
Semarang,
2 November 2017
Kepala
Sekolah, Konselor
............................. Setia
Rini
LAMPIRAN-LAMPIRAN
Uraian
materi, Media atau
Alat dan Instrumen Penelitian
1.
PERMAINAN
MANAJEMEN WAKTU
a.
Alat yang digunakan adalah : 1 buah toples kecil,
permen secukupnya
dan 4 buah botol bekas
yang
dipotong
b.
Cara Bermain : Masukkan
botol bekas yang dipotong kedalam toples
sebanyak 2 buah kemudian diisi dengan permen, isi lagi
dengan botol bekas kembali. Teruskan
sampai toples terisi penuh tanpa ada permen yang
yang tersisa. Sekarang coba dengan cara lain, masukkan permen
terlebih dahulu kemudian botol
bekas,
apa yang akan terjadi?
“Toples Tidak Akan Bisa
Ditutup Dan Permen Tidak
Akan Masuk Semuanya (Akan Ada Sisa)”
c.
Evaluasi
: Permainan manajemen waktu ini bisa dijelaskan bahwa Toples
adalah ibarat jumlah waktu dalam sehari yaitu 24 jam, Botol bekas
yang
dipotong adalah kegiatan utama seperti sekolah,
belajar dan les, Permen adalah kegiatan selingan seperti
ekskul, bermain dengan
teman,
online,
jalan-jalan, membantu orang
tua.
Apabila kita memasukkan permen terlebih dahulu lalu botol bekas maka toples tidak akan bisa ditutup, tapi apabila kita memasukkan botol bekas terlebih dahulu lalu permen maka toples akan bisa ditutup. Dengan demikian
dalam kegiatan sehari-hari kita harus bisa mengerjakan kegiatan yang
utama terlebih dahulu kemudian diisi dengan kegiatan selingan sehingga kita
bisa mengerjakan kegiatan yang utama terlebih dahulu kemudian diisi dengan
kegiatan selingan sehingga kita bisa memanfaatkan waktu dengan baik.
2.
POSTER
MANAJEMEN WAKTU
3.
PENGERTIAN
MANAJEMEN WAKTU
Waktu adalah besaran yang menunjukkan
lamanya suatu peristiwa berlangsung. Sering dalam kehidupan sehari – hari waktu
dibedakan dengan kronos ( kejadian peristiwa yang aka nada tiap saat ) dan
kairos ( kesempatan tidak akan terulang ). Sedangkan manajemen waktu merupakan
perencanaan, pengorganisasian, penggerakan, dan pengawasan produktivitas waktu.
4.
KUIS
Sebelum memulai melakukan manajemen
waktu, yuk.....ada baiknya kita evaluasi terlebih dahulu apa yang telah kita
lakukan selama ini dengan menjawab kuis berikut:
Pertama, lima
kegiatan/aktivitas apa yang paling banyak menyita waktu kalian (menonton tv,
jalan-jalan, belajar, tidur, ngobrol, bermain atau yang lainnya?).
Kedua, jawab Kuis berikut ini dengan menulis jawaban
“YA” atau “TIDAK”:
1) Apakah
kalian mengestimasi berapa jam kalian membutuhkan waktu untuk belajar setiap
minggu?
2) Apakah
kalian selalu tepat waktu dalam mengerjakan tugas?
3) Apakah
kalian membuat daftar apa yang harus dikerjakan?
4) Apakah
kalian menentukan target tertentu untuk setiap periode studi?
5) Apakah
kalian memulai belajar dengan mengerjakan tugas/PR yang paling sulit?
6) Apakah
kalian menyelesaikan belajar anda selama jam produktif setiap harinya?
7) Apakah
kalian terlibat aktif dalam kegiatan organisasi di sekolah?
8) Apakah
kalian datang tepat waktu ke sekolah (tidak terlambat)?
9) Apakah
kalian menempelkan jadwal kegiatan aktivitas sehari-hari kalian di rumah (dari
mulai bangun sampai larut malam (tidur)?
Kalau jawaban kalian pada kuis di atas
lebih banyak “Tidak” dari pada “Ya”, maka sudah saatnya anda melakukan
manajemen waktu yang baru.
5.
TIPS
MANAJEMEN WAKTU
Berikut ini tips-tips yang mungkin
berguna :
1) Tidak
tergoda untuk mengerjakan hal-hal yang kecil tetapi menyita waktu.
Kuncinya adalah disiplin didalam
mengerjakan rencana yang tentunya sudah ada prioritasnya. Sesekali kita
melakukan hal-hal kecil tersebut untuk menyegarkan pikiran, hal itu masih wajar
tetapi jika sampai menyita banyak waktu atau berketerusan cobalah untuk kembali
melihat tugas-tugas kita.
2) Gunakan
alat bantu manajemen waktu.
Sudah banyak dijual alat-alat bantu
manajemen waktu seperti agenda, to do list, dan sebagainya. Dari yang berbentuk
buku hingga alat elektronik seperti PDA, smartphone, tablet PC. Gunakan
alat-alat tersebut, jangan ragu untuk menggunakannya karena alat-alat tersebut
sangat membantu kita mengatur waktu.
3) Prediksi
berapa lama waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan tugas
Ketika kita akan mengerjakan sesuatu
atau ketika merencakan sesuatu, kita harus mengetahui kira-kira seberapa lama
waktu yang diperlukan, sesuaikan dengan kemampuan kita dalam menyelesaikan
tugas tersebut, jangan membuat prediksi yang tidak sesuai dengan kemampuan kita
karena hal ini malah dapat menimbulkan masalah lain.
4) Mengetahui
kapan suatu tugas harus diselesaikan
Menentukan target waktu dan proses
pencapaiannya dalam suatu rencana. Seperti pada point pertama, kita mengerjakan
sesuai prioritas, kita harus mengetahui kapan suatu tugas harus diselesaikan
dan mana tugas yang harus dikerjakan terlebih dahulu dan mana yang bisa di
tunda. Sediakan waktu untuk menyusun kembali rencana di pagi hari dan
disiplinlah sesuai rencana-rencana tersebut.
5) Kita
tidak bisa mengerjakan dua tugas dalam waktu bersamaan
Fokus, salah satu hal yang penting dalam
manajemen waktu adalah fokus pada satu tugas. Kita tidak akan bisa mengerjakan
dua atau lebih tugas sekaligus dengan tingkat perhatian yang sama, yang mungkin
bisa dikerjakan adalah “multitasking” tetapi kita tetap mengerjakan satu hal
pada satu waktu. Multitasking sebenarnya adalah suatu seni didalam melakukan delegasi
wewenang dan tugas.
6) Hindarkan
untuk terpaku pada lama waktu yang telah kita rencanakan
Ketika kita merencakan untuk
menyelesaikan suatu tugas didalam waktu tiga jam (contoh 3 jam), hindarkan kita
untuk selalu berpaku pada waktu 3 jam itu untuk menyelesaikannya, jika kita
bisa menyelesaikannya dalam waktu 2 jam, akan lebih baik. Sehingga kita bisa
melanjutkan untuk tugas selanjutnya.
7) Keep
it simple
Tips manajemen waktu yang lain adalah
selalu bersikap efisien. Jangan melakukan sesuatu yang bisa membuat
rumit/susah yang malah menghabiskan
waktu. Jika suatu tugas dapat dibuat sederhana mengapa harus dibuat sulit,
mudahkan maka kita akan menemukan waktu yang lebih banyak.
8) Belajar
untuk sadar akan disiplin waktu dan menghargai waktu
9) Membuat
jadwal kegiatan sehari-hari dari bangun pagi sampai tidur malam dan tempel di
ruang kamar tidur
|
PENILAIAN HASIL
LAYANAN BIMB
INGAN DAN KONSELING
|
Hari, Tanggal
Layanan : ………………………………………..
Jenis Layanan : ………………………………………..
Pemberi Layanan : Setia Rini
Isilah
titik-titik dibawah ini dengan singkat.
- Masalah apakah yang telah dibahas melalui Bimbingan Klasikal tersebut?
……………………………………………………………………………………………
- Hal-hal atau pemahaman baru apakah yang Anda peroleh dari Bimbingan Klasikal tersebut?
…………………………………………………………………………………………..
- Bagaimanakah perasaan Anda setelah mengikuti Bimbingan Klasikal tersebut?
………………………………………………………………………………………………
- Hal-hal apakah yang akan Anda lakukan setelah mengikuti Bimbingan Klasikal tersebut?
……………………………………………………………………………………………
- Keuntungan apa yang Anda peroleh, dalam Bimbingan Klasikal yang Anda ikuti sekarang?
…………………………………………………………………………………………….
- Tanggapan, saran, pesan, atau harapan apa yang ingin Anda sampaikan kepada pemberi layanan?
………………………………………………………………………………………………
Semarang,
2 November 2017
........................................
 |
PENILAIAN HASIL
LAYANAN BIMBINGAN DAN KONSELING
|
Hari, Tanggal Layanan :
………………………………………
JenisLayanan :
………………………………………
Isilah
titik-titik di bawah ini dengan singkat.
1.
Apa masalah yang
telah dibahas melalui layanan tersebut?
.....................................................................................................................................................
2.
Bagaimanakah
kondisi masalah tersebut sekarang?
a.
Hal-hal apa yang
telah Anda lakukan secara nyata untuk mengatasi masalah tersebut? ...............................................................................................................................................
b.
Perbaikan
apasajakah yang telah terjadi?
...............................................................................................................................................
c.
Bagaimanakah Anda
menyikapi masalah tersebut sekarang?
...............................................................................................................................................
3.
Berdasarkan
gambaran no. 2, berapa persen masalah yang Anda alami tersebut yang telah
terentaskan/ teratasi sampai sekarang?
a. 95-100% c.
50-74% e. 10-29% g. Semakin berat
b. 75-94% d.
30-49% f. Kurang dari 10%
4. Tanggapan, saran, harapan
apa yang ingin Anda sampaikan kepada pemberi layanan?
........................................................................................................................................................
Semarang,
2 November 2017
........................................
|
PENILAIAN HASIL
LAYANAN
BIMBINGAN DAN KONSELING
|
Hari, Tanggal
Layanan : ………………………………………..
Jenis Layanan : ………………………………………..
Pemberi Layanan : Setia Rini
Isilah
titik-titik di bawah ini dengan singkat.
1.
Apa masalah yang
telah dibahas melalui layanan tersebut?
................................................................................................................................................
2.
Bagaimanakah
pengaruh masalah Anda tersebut terhadap kehidupan Anda sekarang?
a.
Masih adakah
pengaruh negatif yang diakibatkan oleh masalah tersebut?
...............................................................................................................................................
...............................................................................................................................................
b.
Bagaimanakah
kondisi Anda sekarang dengan telah ditanganinya masalah Anda tersebut?
...............................................................................................................................................
...............................................................................................................................................
c.
Bagaimanakah Anda
menyikapi masalah tersebut (kalau belum terentaskan) atau kemungkinan timbulnya
kembali masalah tersebut di masa yang akan datang?
...............................................................................................................................................
...............................................................................................................................................
3.
Berdasarkan
gambaran no. 2, berapa persen masalah yang Anda alami tersebut yang telah
terentaskan/ teratasi sampai sekarang?
a.
95-100% c.
50-74% e. 10-29% g. Semakin berat
b.
75-94% d. 30-49% f. Kurang dari 10%
4.
Tanggapan, saran,
harapan apa yang ingin Anda sampaikan kepada pemberi layanan?
.....................................................................................................................................
Semarang,
2 November 2017
........................................
Komentar
Posting Komentar